La misión principal de Optimal Endurance Training es optimizar el entrenamiento en deportes de resistencia y conseguir que los deportistas que confíen en nosotros tengan un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a sus características, su nivel, sus circunstancias y sus objetivos. Sin olvidar la motivación para poder afrontar ese plan de entrenamiento y exigiendo en todo momento las tres 'D' al deportista: Deseo, Determinación y Disciplina. 

Objetivos OET :

Entrenar como un élite: Dar la oportunidad a los atletas populares de entrenar como un deportista de élite a través del entrenamiento personalizado con seguimiento y obtener esas marcas con las que siempre habías soñado.

Optimizar la técnica deportiva: Conseguir un gesto motor más eficaz que te permita ir más rápido realizando para ello los ejercicios más pertinentes para la mejora de la acción motriz.

Mejorar la condición física: Ya sea la resistencia o la fuerza, nosotros te indicaremos la forma correcta de realizar las series o de ejecutar los ejercicios de musculación.

Aumentar tus conocimientos: Mediante los campus, cursos y concentraciones tratamos de que te formes lo suficiente como para auto-entrenarte de una forma correcta y poder seguir de forma más acertada nuestros entrenamientos.

Entrenar en grupo: En los entrenamientos en grupo podrás aprender a realizar nuestras sesiones, comprender nuestros procedimientos, obtener correcciones sobre tu ejecución.

¿Porqué elegir OET?

Una vía efectiva para estar motivado para desarrollar un plan de entrenamiento sólido es tener un entrenador. Todos los deportistas profesionales tienen un entrenador, alguien que les guía, les apoya y les dirige en su trabajo. Los deportistas populares no tienen porque ser diferentes.

Cada entrenador aplica la filosofía OET con su propio estilo y cada atleta tiene sus propias circunstancias, posibilidades y objetivos, en este puzle la herramienta básica para conseguir un equipo perfecto es la comunicación entre ambos. Para ello, OET dispone de la plataforma OET – Academy, lugar donde se centraliza la comunicación entre Entrenador y Deportista.

Beneficios que te aporta OET :

Motivación. Si tienes un mal día y tu motivación para entrenar es nula tu entrenador te tiene que estimular para que al día siguiente tengas las ganas del primer día.

Estructura. El programa debe cubrir tus necesidades específicas. Desde largas sesiones de carrera fácil, a trabajo de fuerza, de velocidad o días de descanso. El plan engloba todas las áreas de entrenamiento necesarias para un rendimiento óptimo.

Seguimiento. Tener un entrenador te facilita el control y seguimiento de tus objetivos marcados y el enfoque necesario en tu entrenamiento para conseguir los resultados deseados.

Éxito. El plan debe ayudarte a conseguir tus objetivos, a superar tus retos. Para eso tienes que seguir el plan de entrenamiento. No esperes conseguirlo si te saltas los entrenamientos o no los acabas.  

Puede que no ganes un Maratón o un Ironman, pero puedes superarte a ti mismo día a día!!!